最近は小中学生に怪我が多くなっています。
捻挫、肉離れ、打身など
その他にも成長痛と言われる痛みもあります。
怪我をしたり、痛みがあっても部活や習い事で試合や選手から落とされるのが嫌だと無理に練習してしまう事が多いようです。
身体の生まれついての癖を知ることで怪我をしにくくなり、治りも早く、パフォーマンスアップにも繋がるります。
自分の癖を知りたい方はどうぞお越し下さい。
この癖は遺伝です。
捻挫、肉離れ、打身など
その他にも成長痛と言われる痛みもあります。
怪我をしたり、痛みがあっても部活や習い事で試合や選手から落とされるのが嫌だと無理に練習してしまう事が多いようです。
身体の生まれついての癖を知ることで怪我をしにくくなり、治りも早く、パフォーマンスアップにも繋がるります。
自分の癖を知りたい方はどうぞお越し下さい。
この癖は遺伝です。
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