腰・股関節・膝の痛みに | 東松山で整体ならまろく整体院

今日は日頃からお客様にお伝えしているセルフケアの一つを紹介します。
腰や股関節、膝痛などのときにカラダを緩めるセルフケアです。
可動域や痛みも緩和されますのでお試しください。

https://youtu.be/k-N7IIPhurI