腰痛 | 東松山で整体ならまろく整体院

腰痛でお見えの方
思い当たることをお聞きすると、昨日、畑の処理をしたとのこと。

処理とは？
終わったら作物を抜いて、土を掘り返したり、埋めたりして、来年のために土を作るんだそうで、かなりの重労働

検査の際、動きの中で痛いもの、触って痛いものなどを見るとこの腰痛は重労働だけじゃなさそう。
伺うとほぼ毎日かなりの距離をウォーキングして、その後座りながら足踏み？のようなマシンでトレーニングしてるそうなんです。

「オーバーワーク」

による腰痛のようですね。
そこで足の指の動きから足の関節の動き、足首の動きなどなど足の関節の動きを股関節、腰まで調整しました。
そのまま一旦再検査

まだ残ってる痛みが少しあるので、筋肉を緩めることをして、頚椎にも関係してる感じがしたのでそこも施術

再検査して確認してもらうと腰の痛みがなくなっていました

ですがいつも言うように傷ついた筋肉はすぐには修復されません
どんな怪我でも修復の過程を通過します
ですから動けても無理は厳禁
そのことをしっかりお伝えしました

ボクよりかなり歳上の方なんですが運動量がすごかった。
オーバーワークの疲労は突然出ますので要注意ですね。